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食材ずかん

食材ずかん【やさい・くだもの】

おなじみの野菜や、食べたことがない新顔の野菜・果物など店頭には盛りだくさん。どんな野菜なのか、どんな果物なのか、本当のことががわかるともっと身近になるでしょう。「食材ずかん【やさい・くだもの】」では、そんな情報をたくさん集めました。毎日の食事作りにがんばっているお母さん！買い物やお料理に役立つ栄養士の先生からのアドバイスもいっぱい。簡単ですぐ出来るおいしいレシピにもリンクしていますよ！

まいたけ

みずな

みょうが

もやし

モロヘイヤ

ゆり根

らっきょう

ルッコラ

レタス

れんこん

アメリカンチェリー

いちご

いちじく

いよかん

オレンジ

キウイ

グレープフルーツ

さくらんぼ

すいか

デコポン

バナナ

ぶどう

干し柿

みかん

メロン

りんご

レモン