介護予防包括的高齢者運動トレーニング（CGT）理論に基づいた最新鋭の機器で、
皆さまの体に合った運動を提供いたします。
トレーニングマシンをコンピュータに接続。利用者の運動能力に合ったマシンの設定を自動で行うとともに、運動記録や履歴をデータベース化して管理いたします。これにより、一人ひとりに最適な運動プランやトレーニング目標をご提案することができます。
※上記以外にもリハ ビリ機器をとりそろえています。
CGTとは、筋力、柔軟性、動作の能力を総合的にトレーニングするものです。筋肉に刺激を与え、体の持つ自然治癒力を高めます。 私たちの研究では、体の機能だけでなく、やる気など心の機能にも効果があることがわかりました。
東京都健康長寿医療センター 研究部長 大渕 修一 氏
老年学者、理学療法士、医学博士。 介護予防包括的高齢者運動トレーニング（CGT）の開発、厚生労働省介護予防マニュアル第3章「運動器の機能向上マニュアル」執筆、介護予防リーダー養成講座の開発などを通して、介護予防のまちづくりを日本に普及・定着させる活動を行っている。「健康寿命の延ばし方」など、著書も多数。
A・Fさま（女性/86歳 要支援２）週2回利用
| ご利用 開始時 |
3ヵ月 経過時 |
差 異 | ||
|---|---|---|---|---|
| 歩行速度（秒/5m） | 6.85 | 5.32 | 1.53 |  |
| 歩数（歩/5m） | 10.50 | 10.00 | 0.50 | |
| 歩幅（cm） | 47.62 | 50.00 | 2.38 | |
| Timed Up ＆ Go（秒） | 12.31 | 9.82 | 2.49 | |
| 開眼片足立ち（秒） | 3.91 | 4.40 | 0.49 | |
| 長座位体前屈（cm） | 41.65 | 44.40 | 2.75 | |
下肢全般のストレッチと筋力強化を実施し、ほぼすべての評価項目で改善が認められました。特に股関節内転は2（重度筋力低下）から4（軽度筋力低下）まで改善しました。
S・Kさま（女性/65歳 要支援3）週2回利用
| ご利用 開始時 |
3ヵ月 経過時 |
差 異 | ||
|---|---|---|---|---|
| 歩行速度（秒/5m） | 18.95 | 8.01 | 10.94 | |
| 歩数（歩/5m） | 18.00 | 15.50 | 2.50 | |
| 歩幅（cm） | 27.78 | 32.26 | 4.48 | |
| Timed Up ＆ Go（秒） | 29.97 | 16.38 | 13.59 | |
| 開眼片足立ち（秒） | － | － | － | |
| 長座位体前屈（cm） | 15.50 | 23.35 | 7.85 | |
利用開始当初は屋内が歩行器レベル、屋外が車椅子レベルでしたが、現在は屋内が独歩レベル、屋外も短時間であれば独歩レベルまで回復。歩行速度も劇的な改善がみられました。
※結果には個人差があります。
